Juan Manuel Bello Inglés

El verdadero ganador es quien crece y busca mejorar incluso en la derrota Cuando escuchamos las palabras “ganador” y “perdedor”, solemos pensar en el resultado de una competencia. Sin embargo, en la vida diaria la diferencia suele estar en la forma en que enfrentamos los desafíos. Una persona con mentalidad de crecimiento entiende que equivocarse forma parte del aprendizaje. No busca ser perfecta, sino mejorar constantemente. En lugar de preguntarse “¿Por qué me pasó esto?”, suele preguntarse...

"Amo mucho a esa persona....pero me hizo mucho daño." Una de las preguntas más difíciles después de terminar una relación o alejarse de alguien es: “Si me hizo tanto daño, ¿por qué lo extraño?” La respuesta no siempre tiene que ver con amor. Nuestro cerebro crea vínculos, redes neuronales que identificamos a través de la costumbre, experiencias compartidas y momentos maravillosos de afecto. Incluso en relaciones dolorosas pueden existir recuerdos felices, la firme esperanza de que la otra...

Para muchos, la depresión es solo la idea de estar tristes, pero la realidad es muy diferente. La depresión es mucho más que una simple tristeza; es más compleja.